Program 7 Meditatii ghidate | Depășește-ti fricile

Am inceput sa meditez prima data in urma cu 20 ani. E un drum parcus care astazi imi ofera beneficii imense.  Sper ca si pentru tine, indiferent ca esti la inceput de drum sau ai avansat deja, sa fie la fel de benefic. De-a lungul anilor, am ghidat sute de persoane pe drumul lor spre vindecare, iar meditatiile ghidate au fost mereu un instrument important.

De-a lungul timpului, lucrând cu sute de oameni,  am ajuns mereu la identificarea acelor frici care le generau obstacole, blocaje și comportamente dificile în viață. Fricile stau la baza neimplinirii sufletești, relaționale sau financiare. Indiferent ca te confrunți cu relații toxice, probleme cu banii sau stagnare evolutiva, cu siguranță în „spatele minții și sufletului tău” se afla o frica ce rulează automat și se manifesta în viața ta. 

E nevoie sa iti spun de la bun început ca la nivel energetic, nicio frica nu poate fi tăiată, eliminată, curățata sau purificată. La baza acestui fapt, sta elementul definitoriu al energiei, și anume ca singurul lucru pe care îl putem face cu energia este sa o transformam. Acest fapt este dovedit și demonstrat la nivel de fizica cuantica de către Einstein.

Am conceput și construit pentru tine un program bine pus la punct, prin care vei reuși sa iti transformi fricile. 

Fricile sunt emotii primare care au rol de protectie in cazurile ce tin de realitate sau nu, fiind diferite de starile de anxietate. Frica se mai poate traduce pentru anumite persoane si ca o lipsa de curaj, aparand astfel vulnerabilitatea in situatiile ce se intampla in afara zonei de confort.

Fiecare simte aceste frici in mod diferit:

• pot lua usor forma unor senzatii de gol in stomac sau chiar dureri
• se poate modifica ritmul cardiac
• scade sistemul imunitar
• poate creste sau scadea brusc temperatura corpului,
• palmele pot transpira incontrolabil, sau se poate ajunge chiar la o stare avansata de paralizie, cum ar fi pierderea capacitatii de a mai vorbi sau misca pe intervale scurte de timp, strict in situatiile respective.

Pentru a te elibera cu adevărat de aceasta emotie distructiva, iti pun la dispozitie intreaga mea experienta si te conduc pas cu pas prin fiecare etapa de eliberare a fricii, indiferent care este ea. 

Metoda cea mai eficienta de a tran

Nu e nevoie sa ai experiență anterioară în a medita. Poți urma programul chiar dacă nu ai meditat niciodată, deoarece te voi ghida și explica pas cu pas ce ai de făcut.