Iată o prezentare generală a obiectivelor și subiectelor la care lucrez în mod regulat cu clienții.
Relatii sanatoase sau toxice?
Identificarea stilului tău de atașament și ce înseamnă asta în ceea ce privește atragerea unui partener Găsirea liniștii atunci când relațiile se schimbă Creșterea unui sentiment mai mare de conexiune cu ceilalți A fi asertiv în relații și a stabili limite Explorând întâlniri mai inventive, non-monogamie Injectând mai multă profunzime în stilul tău de viață Singurătate - găsirea conexiunii și apartenenței Crearea unei noi identități relaționale
Standarde mai înalte și sisteme mai bune
Stabilirea unor termene limită și respectarea lor Stabilirea obiceiurilor bune și combaterea amânării Obținerea mai consecventă și măsurarea progresului Să ai pe cineva la care să te raportezi în absența unui șef
Explorând unele dintre întrebările tale existențiale
Aprecierea cine ești față de cine vor ceilalți să fii Trăiește cu atenție, spre deosebire de a trăi pe pilot automat Valorile de bază. Ce calități în viață sunt esențiale pentru tine și de ce? Crearea încrederii în sine și găsirea dovezilor că ești suficient de bun Trăind autentic
Cariera
Planificarea carierei sau/și tranziția către un nou loc de munca Dezvoltarea și promovarea ta la locul de muncă Prevenirea epuizării și recuperarea mojo-ului Creșterea eficienței și eficacității Asertivitatea și gestionarea emoțiilor la locul de muncă
Supraviețuire după despărțirile dureroase
Găsind liniște și pace în vremuri incerte Aruncă o ancoră când mările din jurul tău sunt furtunoase Echilibrarea nevoii de securitate cu pofta de aventură Găsind și vorbind cu acea voce interioară a înțelepciunii, clarității și compasiunii Confruntarea cu gândurile și sentimentele dureroase într-un mod mai plin de resurse Să fii atent la gândurile care te atrag să faci alegeri inutile
Crearea viziunii tale pentru un viitor bogat și plin de sens
Iti vei da seama cum arată definiția succesului tău Proiectarea intenționată a „sinelui tău viitor” Brainstorming o viziune de viață incitantă și pe termen lung Ține-ți obiectivele pentru următorii câțiva ani Decizi despre ce ești, iti dorești și realizările viitoare