Astazi iti ofer una din cele mai puternice meditatii:
Meditatia Iertarii de Sine.
A medita este una din cele mai eficiente tehnici de echilibrare. Iar tu stii deja ca scopul meu este sa te ajut sa te echilibrezi ca sa ai o viata de poveste.
Iertarea de sine este esentiala pentru a putea atinge starea de echilibru si pace.
Acorda-ti 20 de minute pentru tine. Ia-ti telefonul, du-te intr-un spatiu linistit, aseaza-te intr-o pozitie relaxata, pune castile, hit PLAY si hai sa Meditamimpreuna.